MS évolution, coaching et formation pour la confiance en soi – Présentiel et distanciel

Coaching
de vie

Le coaching de vie ou coaching individuel
pour trouver son ikigai

Certaines situations ou croyances nous empêchent d’avancer sereinement dans la vie. Quelles que soient ces difficultés, le coaching individuel est une bonne manière d’aborder un problème sous un autre angle. Avec l’éclairage d’un coaching bienveillant, MS évolution vous permet de trouver rapidement vos solutions pour
avancer positivement… bien que riche, la langue française n’a pas forcément tous les mots pour exprimer l’intérêt d’un coaching individuel, c’est la raison pour laquelle nous avons emprunté au japonais le terme ikigai qui signifie « joie de vivre » et « raison d’être ». L’ikigai permet de trouver sa raison d’être, de donner du sens à sa vie, de savoir pourquoi on se lève le matin…

Les thématiques les plus
abordées en rendez-vous

Nous vous proposons des coachings pour vous aider
à aller d’un point A à un point que vous avez défini
et vous accompagner dans votre quotidien. Votre
coach est disponible aussi sur Whatsapp pour des
échanges informels entre les séances.

  • Définir un projet professionnel
  • Rebondir après un burn out
  • Retrouver confiance soi et/ou de l’estime en soi
    (voir notre émission de TV)
  • Trouver sa place
  • Mieux gérer son temps et ses priorités
  • Équilibrer ses sphères de vie
  • Coaching de femmes : accompagnement sur les
    croyances féminines limitantes
  • Retrouver son énergie et sa performance
  • Gérer ses émotions pour plus de sérénité
Des exemples réels d’objectifs formulés en coaching :

« Développer mon leadership, améliorer ma posture en regagnant confiance, oser gagner du respect pour mener à bien mes projets »

« Mieux se connaitre, comprendre ses émotions, pour faire éclore ma personnalité »

« Agrandir ma zone de confort, développer de nouvelles compétences, pour écrire, concrétiser un projet pour les 10 prochaines années en lien avec mon métier »

Chaque objectif est questionné afin de le rendre le plus SMART, possible,

SMART est un acronyme pour spécifique, mesurable, atteignable et ambitieux, et réaliste, dans le temps.

Cette formulation facilite l’atteinte des objectifs.

Des ateliers en « team » seront proposés plusieurs fois par an en présentiel ou visio pour aborder en groupe des
thématiques afin d’ancrer les nouvelles habitudes et partager en groupe sur ses ressentis, blocages mais aussi réussites.

Améliorer sa prise de parole
un levier social pour sa vie
personnelle et professionnelle

Il existe quelques orateurs nés… mais la plupart des
gens ont des peurs irrationnelles lorsqu’il s’agit de
prendre la parole. Comme pour beaucoup d’autres
domaines, cela d’apprend. D’ailleurs de nombreux
acteurs témoignent souvent de leur passé de timide…
à qui on avait conseillé un cours de théâtre pour
mieux gérer ce point faible qui peut devenir
handicapant dans son quotidien.

L’objectif n’est pas de faire de vous un acteur mais
plutôt un meilleur orateur grâce à une meilleure
confiance en soi, des astuces pour capter l’attention…
un coaching pour améliorer la forme mais aussi le
fond.

Cette accompagnement sera un mélange de training
et de déblocage.

Quelques outils du coaching individuel ou coaching de vie

  • Des exercices pour développer son intuition
  • Arbre de vie (approche narrative pour revisiter vos parcours de vie)
  • Ikigai
  • EFT (libération émotionnelle)
  • Les dynamiques d’évolution
  • PNL (ancrage, recadrage)
  • Test de personnalités
  • Bilan de compétences (Pris en charge par votre CPF, cliquez ici) pour 12h d’accompagnement afin de reprendre confiance en soi

Toutes les démarches individuelles répondent à un besoin particulier pour lequel nous prenons le plus grand soin à répondre selon une méthodologie de coaching sur-mesure et évolutive. Nous sommes donc à votre disposition pour échanger sur vos besoins afin d’établir ensemble un coaching totalement personnalisé. Selon vos besoins, nous pouvons être amenés à travailler avec un réseau de thérapeutes et autres coachs afin de créer un maillage autour de la problématique à résoudre.

Nos méthodes d’accompagnement ont fait leurs preuves aussi bien pour des actions personnelles que professionnelles. Découvrez les témoignages de nos clients.

MS évolution est là pour vous écouter et vous accompagner
mais vous pouvez aussi nous écouter…